Saugos je selo u općini okruga Šilutė, u okrugu Klaipėdski, Litva. Saugos se nalazi na 11 m nadmorske visine. Broj stanovnika je 654 (2021). Najbliži veći grad je Klaipėda, 34 km sjeverozapadno. Blizu granice: Rusija, 19 km. Među znamenitostima u okolici su Uostadvaris Lighthouse (16,8 km), Macikai POW and GULAG camps (12,3 km) i Evangelical Lutheran Church in Šilutė (13,2 km). Među prirodnim znamenitostima su Jurgaičiai oak (7,6 km).

Piše se i Saugos.