Parupė je selo u općini okruga Biržai, u okrugu Panevėžis, Litva. Parupė se nalazi na 47 m nadmorske visine. Broj stanovnika je 32 (2021). Najbliži veći grad je Panevežis, 78 km jugozapadno. Blizu granice: Latvija, 0,7 km. Među znamenitostima u okolici su Church of the Assumption of Mary in Skaistkalne (7,5 km), Rundāle Palace (46 km) i Biržai Castle (22 km).

Piše se i Parupė.