Trakas je selo u općini okruga Šilalė, u okrugu Tauragė, Litva. Trakas se nalazi na 147 m nadmorske visine. Broj stanovnika je 26 (2021). Najbliži veći grad je Tauroggen, 35 km jugozapadno. Među znamenitostima u okolici su Church of St. Peter and St. Paul (21 km), Church of St. George (8,8 km) i Biloniai Hillfort (8,8 km). Među prirodnim znamenitostima su Medvėgalis (8,8 km) i Pundžiai Oak (2,6 km).
Piše se i Trakas.