Ryen je selo u općini Sarpsborg, u okrugu Østfold, Norveška. Ryen se nalazi na 37 m nadmorske visine. Najbliži veći grad je Fredrikstad / Sarpsborg, 12,8 km južno. Plaže u blizini: Vispen (12 km), Star (13 km), Ellingstranda (14 km). Među znamenitostima u okolici su Fredriksten (32 km), Fredrikstad Cathedral (12,2 km) i Tune Church (6,3 km). Među prirodnim znamenitostima su Sarp Falls (9,5 km) i Vetaåsen (5,5 km).