Frøset je selo u općini Steinkjer, u okrugu Trøndelag, Norveška. Frøset se nalazi na 100 m nadmorske visine, 9,3 km od planine Kjølen. Najbliži veći grad je Trondheim, 80 km jugozapadno. Plaže u blizini: Hestbergfjurru (9,9 km). Među znamenitostima u okolici su Mære Church (5,8 km), Hustad Church (4,3 km) i Steinkjer Church (4,6 km). Među prirodnim znamenitostima su Offenåsen (5,2 km).
Piše se i Frøset.